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Fitness Culture YouTube網紅頻道詳情與完整數據分析報告

Fitness Culture YouTube網紅頻道詳情數據與分析報告 (數據更新時間 2020-01-27)
Fitness Culture
YouTube頻道創建時間: 2017-11-22地區: 美國  語言: 英語 
5.2萬  0.19%
總觀看量
264.07萬  0.22%
平均觀看量
2.28萬  0.55%
影片總數
108 
頻道標籤
粉絲全球排名
304,621st  (前 3.09%)
粉絲國家/地區排名
55,017th  (前 7.48%)
Nox評級
  2.98 
發布影片數
4  (最近一個月)
單月YouTube廣告聯盟收入
1.06萬元-3.28萬元
預計潛在品牌合作收益
1.07萬元  (每部影片)
Fitness Culture YouTube頻道數據统计 
Fitness Culture 粉絲歷史數據總覽 (最近1年)
每日數據
累積數據
提示:YouTube僅顯示三位數的訂閱者,因此曲線有一些更改
Fitness Culture 觀看量歷史數據總覽 (最近1年)
每日數據
累積數據
Fitness Culture 粉絲數和觀看量每日對比 
7 日
30 日
觀看量
粉絲數
近7天粉絲數增長量: 上個7天粉絲數增長量:
Fitness Culture 未來數據預估 (未来1年)
最近發布的30個視頻互動率平均表現
  • 觀看量/粉絲數
    36.68%
  • 點讚數/觀看量
    3.06%
    優秀
  • 評論數/觀看量
    0.13%
  • 點踩數/觀看量
    0.03%
    優秀
影片觀看量分佈
平均觀看量1.91萬
最熱門影片 - 來源於 Fitness Culture YouTube網紅頻道
11.64萬 觀看量· 2019-11-14 影片發佈時間· 3011 點讚數· 94 評論數

Strength in "the hole" (the portion of the back squat below parallel) is crucial to adding poundage to your squat. If you can perfect your positioning and movement pattern entering and exiting the hole you will dramatically decrease your chances of plateauing during your pursuit of a massive squat. Three things that commonly hurt people in the hole are: 1. Poor mobility as the athlete gets closer to parallel causing the knees to dive in and loss of an upright torso. 2. Movement pattern dysfunction due to improper set up descending into the hole. 3. Lack of strength in the hole. (Commonly lack of quad strength causing the athlete's butt to rise and letting the posterior chain dominate the movement). Three exercises that will help to clean up these issues are: 1. Band Abduction Isometric Goblet Squats 2. Isometric Back Squats 3. 1 1/4 Squats Click here to download our implementation and the full progression of these movements: https://www.fitnessculture.com/downloads/squat-strength-progression If you enjoyed this video please feel free to leave a like or comment, and share it with your friends! Subscribe for more! Receive workouts, technique tips, and exclusive discounts right here → http://bit.ly/GetNotifiedFitnessCulture FITNESS CULTURE TRAINING → http://bit.ly/2MosUqF FOLLOW US → https://www.instagram.com/fitnessculturetraining https://www.facebook.com/fitcultprogramming/ https://www.instagram.com/jacobhutton1/ https://www.instagram.com/stevecook/ SUBSCRIBE → http://bit.ly/FitnessCultureSubscribe

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